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ウォーキング習慣のススメ

日の出ウォーキング

こんにちは。


健活をすすめ、自ら健活するFPみやいちです。

毎日1万歩、2018年から続けています。

朝ウォーキングは気持ちが整います。

特に日の出が良いです。



2021年の初日の出も清々しかった。

冬は日の出が遅いから、冬がおすすめです。

〜身体もお金も健康管理が大事〜

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