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ウォーキング習慣のススメ

赤城山の小沼

こんにちは。

健活をすすめ、自ら健活をするFPみやいちです。

天気が良いので小沼に行きました。

小沼駐車場から長七郎山に行き、山を下りて小沼へ。

砂浜があって、穏やか。



人も少なくプライベートビーチのよう。

ガスバーナーを持ってお湯をわかし、食べるカップラーメン。

ゆっくりできる場所。

1周したら1万歩くらいになります。

〜身体もお金も健康管理が大事〜

 

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