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ウォーキング習慣のススメ

鍋割山 登山

こんにちは。

健活をすすめ、自ら健活するFPみやいちです。

1日1万歩をめざしています。

先日は、赤城山のひとつ、鍋割山を登山しました。

ひめゆり駐車場に車を停めて登山道へ。

岩がたくさんの道を超え、中腹の荒山高原で休憩して山頂に。

だいたい1時間半くらいで山頂に。

山頂ではガスバーナーでマッシュルームソテー、パンやソーセージ、チーズを焼きサンドイッチ。

お湯を沸かして食後のコーヒー。



なんていうことはないけど、山頂での食事は最高に美味しいです。

前橋を見下ろしながら。

下りは少しキツイ。スティックがあると安心。

登山は脚が鍛えられますね。

登山ができるようになったのは日々のウォーキングが効いているのか?

〜身体もお金も健康が大事〜

 

 

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