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1600キロカロリーをめざせ

ごぼう茶、まんまごぼう

こんにちは。

健活をすすめ、自ら健活するFPみやいちです。

ごぼう茶を買って飲んでみました。

お茶というか、乾燥したごぼうを煮出したもの。

飲んだらごぼう!

 

ごぼう茶はダイエットやアンチエイジングにいいらしいです。

どうやらサポニンという成分に

●脂肪の吸収を抑える効果

●コレステロール値を下げる効果

●血栓ができにくくなる効果

●活性酸素を抑える効果

があるみたい。

 



すごいですね。

半信半疑で飲んでみます。^_^

〜身体もお金も健康管理が大事〜

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