オリゴ糖
こんにちは。
健活をすすめ、自ら健活するFPみやいちです。
オリゴのおかげ、買ってみました。
わたしは長年の便秘症でして。
健康の大敵。
オリゴ糖は腸内環境を整えるらしいです。
「ビフィズス菌」は腸内環境を整える働きがある善玉菌。
「オリゴ糖」はこのビフィズス菌を増やす効果があるんだとか。
「オリゴのおかげ」はシロップになっています。
これでオリゴ糖を毎日摂取できるわけで。
1日あたり、ティースプーン2〜5杯が目安らしいです。
3日間試してみたところ、
オリゴ糖の効果か?快腸です。
腸は「第2の脳」なんだとか。
たしかに便秘していると、気分までどんよりしがち。
下痢していればパワーが出ない。
快腸だと活力が出てきます。
不思議だ。
栄養士の家族のもと、地道に栄養の勉強もしていきます。
〜身体もお金も健康管理が大事〜
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オリゴのおかげ、買ってみました。
わたしは長年の便秘症でして。
健康の大敵。
オリゴ糖は腸内環境を整えるらしいです。
「ビフィズス菌」は腸内環境を整える働きがある善玉菌。
「オリゴ糖」はこのビフィズス菌を増やす効果があるんだとか。
「オリゴのおかげ」はシロップになっています。
これでオリゴ糖を毎日摂取できるわけで。
1日あたり、ティースプーン2〜5杯が目安らしいです。
3日間試してみたところ、
オリゴ糖の効果か?快腸です。
腸は「第2の脳」なんだとか。
たしかに便秘していると、気分までどんよりしがち。
下痢していればパワーが出ない。
快腸だと活力が出てきます。
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