Blog ブログ

Blog

HOME//ブログ//ワカメスープ

1600キロカロリーをめざせ

ワカメスープ

こんにちは。

健活をすすめ、自ら健活するFP みやいちです。

1日1600キロカロリー以下をめざしています。

夜、できるだけスープを摂るようにしています。

ワカメスープ。

ワカメ、中華だし、ゴマ、ネギなど具材を入れるだけ。

簡単ですねー。

温まります。

 



〜身体もお金も健康管理が大事〜

 

ブログ一覧