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適正カロリーをめざす

スタバ のクラブハウスサンド

こんにちは。
1日1600キロカロリー以下をめざし.健活するブログです。
健活をすすめ、自ら健活するFP みやいちです。

出先で食事を摂らなくてはいけないとき、なにがいいか悩みます。

スタバでの空き時間などに。

スタバのクラブハウスサンドは300キロカロリー弱。
意外とカロリーが低い!
温めてもらうとより美味しいです。

ボリュームがあって低カロリー。
1食を500キロカロリーに抑えたい私には、満足度高いです。


〜身体もお金も健康管理が大事〜

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