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ウォーキング習慣のススメ

牛伏山遊歩道

こんにちは。

健活をすすめ、自ら健活するFPみやいちです。

牛伏山の遊歩道コースを歩いてきました。

牛伏山自然公園の第2駐車場から。

 



延々と階段。

しかも急勾配!

足の鍛錬になります。

牛伏山に行くならこのコースじゃないほうがいいな。

牛伏山ドリームセンターからの登山道の方がおすすめ。



山ごはんはお弁当にしました。

 

〜お金も身体も健康管理して大事〜

 

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