ダイエットノート
こんにちは。
健活をすすめ、自ら健活するFPみやいちです。
2018年4月からダイエットを始め
2018年10月からダイエットノートをつけています。
今年3冊目。
今年のはMIERUKAノート。
「見える化」
といのもグラフになっているのです。
見開き1週間分。
書く項目は自分でアレンジ。
1年分ではないので、後半またノートを買わないと、ですが、
2020年はこれで頑張ります。
〜身体もお金も健康管理が大事〜
人気ブログランキング ←よかったらポチっとご協力お願いします。
健活をすすめ、自ら健活するFPみやいちです。
2018年4月からダイエットを始め
2018年10月からダイエットノートをつけています。
今年3冊目。
今年のはMIERUKAノート。
「見える化」
といのもグラフになっているのです。
見開き1週間分。
書く項目は自分でアレンジ。
1年分ではないので、後半またノートを買わないと、ですが、
2020年はこれで頑張ります。
〜身体もお金も健康管理が大事〜
人気ブログランキング ←よかったらポチっとご協力お願いします。